Ismerd meg önmagad! − az önismeret az emberiség ősi vágya, de mi ennek a legjobb módja? Vajon a befelé tekintés, belső folyamataink, érzéseink megfigyelése visz közelebb önmagunkhoz, vagy ez inkább félrevezet minket? Egyáltalán, megismerhetjük-e valóban saját magunkat, van-e tudatos hozzáférésünk azokhoz a lelki folyamatokhoz, amelyek meghatározzák érzéseinket, ítéleteinket és motivációinkat?