Barion Pixel
A szavak tettek.”

A kosár tartlama

Tovább a fizetéshez

Összesen fizetendő:

Új könyvek Atlantisz könyvek Minden bolti könyv Ajánlatunk Vásárlóink kedvencei Most különösen kedvező árú könyvek

Tekintse meg legújabb könyveinket

Radikális elfogadás

Radikális elfogadás
Borító: Fűzött
ISBN: 9786155786198
Nyelv: magyar
Méret: 22
Oldalszám: 347
Megjelenés éve: 2019
-10%
4 300 Ft
3 870 Ft
Kosárba
Raktáron

Radikális elfogadás

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni a szégyen érzésébe, az önmagunkkal való kapcsolatunkat pedig önostorozás és önmarcangolás jellemzi.

De megállhatunk, és felébredhetünk ebből a hipnózisból. A Radikális elfogadás egyszerre erőteljes üzenet, őszinte krónika és lépésről lépésre haladó útmutató ehhez a felébredéshez. Megismerhetjük belőle a buddhizmus olyan alapvető technikáit, mint a szünet, a testi érzetekben való lehorgonyzás, minden tapasztalás feltétel nélküli barátsággal fogadása, vagy az önmagunk és mások iránti együttérzés kimunkálása. A könyv tizenkét fejezete egy-egy leckeként is felfogható, amely a benne foglalt gondolatokkal és meditációs gyakorlatokkal a belső átalakulás egy-egy mérföldköve lehet. Mire a végére érünk, önmagunkhoz és a világhoz való viszonyunk gyökeresen megváltozik majd.

A kötet szerzője Tara Brach pszichoterapeuta és meditációs oktató, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a nyugati terápiás módszerek és a keleti meditációs technikák ötvözésében. Könyvében terápiás praxisából vett esetleírásokkal mutatja be, hogyan valósulhat meg a radikális elfogadás, és beszámol saját, buktatókkal teli útjáról az értéktelenségérzésből való felébredéshez. Ezek a történetek inspiráló példák lehetnek mindannyiunk számára.

„A Radikális elfogadás meghívást nyújt arra, hogy minden fájdalmunkkal,
félelmünkkel és szorongásunkkal együtt átöleljük önmagunkat és könnyedén,
de mégis határozottan a megértés és együttérzés útjára lépjünk.”
Thich Nhat Hanh

„A Radikális elfogadás szelíd bölcsességet és gyengéd gyógyulást kínál, kitűnő
gyógyírt az értéktelenségérzésünkre és a vágyódásunkra. Lélegezz, lazulj el,
és engedd, hogy ezek az együttérző tanítások áldással töltsék meg a szívedet.”
Jack Kornfield
Kiadó: Ursus Libris
Fordító: Kós Judit
Kategória: Vallás, Életmód




Kapcsolódó könyvek

Persepolis

10%4 050 Ft4 499 Ft

Kosárba
Ez az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Részletek Elfogadom