Barion Pixel
A szavak tettek.”

A kosár tartlama

Tovább a fizetéshez

Összesen fizetendő:

Új könyvek Atlantisz könyvek Minden bolti könyv Ajánlatunk Vásárlóink kedvencei Most különösen kedvező árú könyvek

Tekintse meg legújabb könyveinket

Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz - Az elme feletti uralom és a transzcendens megtapasztalása

Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz  - Az elme feletti uralom és a transzcendens megtapasztalása
Borító: Fűzött
ISBN: 9789639718449
Nyelv: magyar
Méret: 23.5
Oldalszám: 160
Megjelenés éve: 2012
-10%
4 300 Ft
3 870 Ft
Kosárba
Raktáron
A kedvezményes árak kizárólag a webshopunkon keresztül leadott megrendelésekre érvényesek!

Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz - Az elme feletti uralom és a transzcendens megtapasztalása

Éld át a minden pillanatban benne rejlő határtalan lehetőséget és örökkévalóságot!

A meditáció a különféle jógarendszerek fontos eleme, rendszeres gyakorlása hatékonyan hozzájárul szellemi és lelki jóllétünkhöz, és kulcsfontosságú eszközzé válhat az elménk békéjének eléréséhez vezető úton. A Sivánanda-kézikönyv a meditációhoz egyszerű, lépésről lépésre leírt útmutató a gyakorláshoz, és megmutatja, hogyan tehetjük azt mindennapi életünk részévé. Hasznos ismereteket nyújt a kezdők számára, de azok számára is, akik már járatosak a meditáció művészetében. Bemutatja többek között, hogy ez a hatékony módszer miként segít
- a feszültség csökkentésében és az elme egyre nagyobb tisztaságának megtapasztalásában;
- az egészségi problémák kezelésében, a depressziótól kezdve a szorongáson és az álmatlanságon át a krónikus fájdalmakig;
- a koncentrációs képesség és a pozitív gondolkodás fejlesztésében;
- a kiegyensúlyozottabb élet megvalósításában.
Az Európában és világszerte nagy számban működő Sivánanda Jóga Védánta Központok a hatha és a rádzsa jóga nemzetközileg elismert, hiteles közvetítői. Ezt a kötetet a londoni központ jógázói állították össze Szvámí Sivánanada és Szvámí Visnu-dévánanada tanításai alapján.

Tartalomjegyzék

A kezdetek

A meditáció gyakorlata - Tizenkét lépéses útmutató
A jógikus életstílus
Koncentráció
A pozitív gondolkodás művészete
Mantrák, az energiával megtöltött szavak
A meditáció átalakító ereje

Az előrehaladás

Az odaadó és védántikus meditáció
A helyes életvezetés művészete
Spirituális útmutatás
Kihívások a meditációban
Ahogy a meditáció gyakorlása elmélyül
A kitágult látásmód

A szankszrit kifejezések magyarázata
Szanszkrit átírási kulcsok
Életrajzok
Név- és tárgymutató
Ajánlott irodalom
Köszönetnyilvánítás
Áratí

Kiadó: Ursus Libris
Kategória: Ismeretterjesztő




Kapcsolódó könyvek

Ez az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Részletek Elfogadom